ひゅうがけんらいど（仮）

北風寒すぎじゃね（挨拶

今日は信州シクロクロスミーティング第4戦が上山田で行われました。
昨年も観戦しましたが、今年はCCCからぴなれろｻﾝとbananabedｻﾝが参戦するとのことで応援に出掛けてきました。

朝一で上山田へ向けてMTBで出発ですｗ
フロントアウターを殺してしまったので全く前に進まないッス（汗）
本格的にトレイル遊び専用ですねｗ
さておいてグォーとタイヤを鳴らしながらCRを走っているとin the woodｻﾝとスライド～ｗｗｗ
寒いのに朝早くから走っていますね～

マッタリ走ってきましたがチョットだけ早く着いたので超ちょびっとだけ山登りｗ

天気良くなるかな～と期待しましたが、この後北風が強くなってきて冷え込みましたね。

会場の万葉公園に移動すると参加者が試走してました。
その中にぴなれろｻﾝとbananabedｻﾝを発見ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
コース入っても大丈夫ってことで試走に加えさせてもらいましたが・・・。
超ツライうあﾞぁあ ･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･ あﾞぁあぁﾞああぁぁうあﾞぁあﾞぁぁ

そんなこんなで10時スタートにあわせてCCCメンバーも集合。
スタートは迫力ありますね。
集団でブロックタイヤを鳴らしながら目の前を駆け抜けていきます。


そんなかでもCCCジャージのぴなれろｻﾝ

オレンジジャージは目立つな～♪
次いで異色のフルサスbananabedｻﾝｗｗｗ

やっぱりアスファルト区間はトップスピードが伸びずらい感じです。

お二方とも無事に完走。
bananaｻﾝはマシントラブルもあったようですが目標のビリじゃないが達成出来た様です。
ホントお疲れ様でした。

30分という短いようで長い時間全力で走る姿はカッチョええですな。
ワタシには走りきる自信がありませんけど。
今年も残り1ヶ月となってしまいましたがトレイルと温泉ライドで締められると良いかな？
来週も晴れると良いですね。  

朝はテラ寒し(挨拶

霜も降りはじめてメッチャ寒くなりました。
秋から冬に変わりつつありますね(・ω・)

さて、ようやく修理の終わったMTBでトレイル遊びに出かけますwww
今度は壊さない様に気を付けましょう(苦笑)
という訳で、今週末は2日連続で某トレイルに入りました。
山の中はフカフカ落ち葉に満たされてサクサク良い音を奏でますね♪


某所トレイルは初体験だったのですが難しス(｀・ω・)
序盤は登坂です…リアタイヤにトラクションがかからず押し歩きorz
てかアレを登れる人はスゲ〜ッスwww

展望台では絶景カナカナｗｗｗ
ついでに本日トレイルライド同行者のbananabed氏と無印さいくる氏です。


一部区間はコンディションも良く楽すぃですねｗｗｗ
落ち葉の匂いとサクサクとした感触たまりません(*´д｀*)ｱﾊｧ
ロードバイクでは味わえない楽しみです。

一方で後半セクションは難しい・・・(´・ω・｀)
割とフラットな路面だと楽しい落ち葉も急な斜面で滑るし路面が見えない。。。
砂、岩、ガレ場、階段、と変化に富んでいてテクニックを磨くにはとても良いんだろうな～と思いました。

そいえばbananabed氏はCOMMENCAL SUPER 4を導入されたようで調子がよさそうでした。
無印さいくる氏も初めてながらソコソコ下れていたので良かった良かった。
ちなみに基本ビビリのワタクシは乗車率70％満たしたかどうかでしょうか？

久しぶりにトレイルライドしてみてわかったこと・・・タイヤ交換しないと駄目だorz
買ったときのタイヤのままで磨耗しただけあって食い付かない・・・。
自分のフレームはタイヤ幅2.10程度がベストに近いベターな気がします。
何履かせようか考えようっとｗ  

形だけはできたかな？

待ちに待った週末ですが、今一つな空模様でした。。。
まあ物置の片付けに半日使ってしまったので自転車に乗れませんでしたがｗ

さて今週チョイチョイとMTBの修理・・・というか部品交換をすませたのですがワイヤー周りだけ手をつけていませんでした。
今日は午後を使ってワイヤリングと調整をしてみました。


いきなり今日の作業終了状態ですｗ
アウターは使いまわしたので超簡単ですｗｗ
アウターケーブルにはシリコンスプレーを吹いてあげてワイヤーを取り回すだけです。
ワイヤーを切ろうと思ったらエンドキャップが無く切れん(汗）

残念なことにブレーキやシフターにはワイヤーが付属するもののエンドキャップが付属していなかったのでした。
DDBに調達しに出かけました。
一応ゲットしましたがお腹も空いたので作業終了(爆）

Fディレイラーを白馬で曲げてるのでチョット妥協チックではありますが、大体完成。
あとはFディレイラーを妥協できる程度にボチボチ乗りながら調整ですｗｗｗ

ちなみに今回の改修ポイントはグリップです。
ロードに使って余ったバーテープと磨耗した元のグリップの部品を使って作ってみました。

思ったよりも見た目良い感じなので良かった良かった。

後は交換したいのはタイヤかな？
なんだかんだで結構な出費になりつつあるのがチョイ悲しいが自業自得かｗｗ  

ようやく直す気になったようです（挨拶

去る今年の8月に事件は起きました・・・
白馬47でひっくり返ったり転んだりした影響でMTBを地味に壊したのであります(爆
ようやく直す気になってのでパーツをDDBにて注文しました。


交換用のクリートとバッシュガードは修理じゃないですけどねｗ
ちなみにバッシュガードとは何ぞや？って人もいらっしゃると思いますのでチョッとだけ齧った知識をｗｗｗ

取り付けるとこんな感じです。
フロントスプロケットと一番大きいものを外して交換する形で取り付けます。
もちろんインナーギアとミドルギアのみになってしまいますが、山の中を走るのにアウターに入れることは無い・・・とは言いませんがほとんどありません。
バッシュガードはフロントスプロケットの保護がメインとする用途ですのでこれでOKｗ
ギアが2×8となりますし、スピードが出せなくなるのでオンロードは乗らないという割り切りですねｗ

他には今回ブレーキレバーとシフターを別体に変更しました。

白馬47で壊したときに何を壊したかというと、
シフターのワイヤー出口に無理な力をかけて壊してしまったんですよね・・・。
一体型のほうが結果的には安上がりなんですけど直せない場合困ることも出てくるわけです。
じゃあ別体にして購入して壊れたら修理もしくは交換を簡単にする目的です。

別体にしたことでバージョンUPがしやすくなったこともある意味メリットかな？
ディスクブレーキ化もブレーキとレバーだけを買えば良いですし。
リアメカを買い換えたらシフターを交換するだけですし。
今後も見据えて良い機会になりました。
（自分の下手さ加減が招いた事態ですけどねｗｗｗ）

ワイヤー周りはこれから手をつけていきます。
冬が始まる前にトレイル遊びに出かけないとねｗｗｗ  

寒くなってきたら温泉ですよね(挨拶


通勤の帰り道に立ち寄れる上山田のかめの湯や万葉温泉は気軽に寄ってこれるのが最高です(´∇｀)
が、地元民的にはちょっぴり風情が足りないのです。。。
そんな訳で温泉目指してポタリングしてきましたwww

目的地は高山村か白馬村のどちらにしようが行く直前まで迷いましたが、自転車で走ったことの無い白馬村を目指すコトにしました。
行き先を白馬村に決めたけど、温泉候補が沢山あって迷います(笑)結果、北アルプスを望む『みみずくの湯』を目的地に決めました(´∀`)


さて白馬方面に自転車で走るのは始めての経験…激坂は無いがどんなものか勝手がわからず極力脚を使わずに走りました。
ゆっくり走っているので休憩無しで走りましたが、美麻のぽかぽかランドを過ぎてからペースが落ちましたorz

平地なのに自転車が進まない〜と首を傾げながらペダリング…ブレーキの引き摺り？と疑って自転車を降りても問題無し(汗)
帰り道にようやく気付きましたが単純に斜度の緩い登り坂だったんですねorz
地味にアップダウンが多くて疲れます…が小川村辺りから紅葉した木々の間から冠雪した北アルプスが顔を覗かせますwww
何気にテンション上がりますねＯ(≧▽≦)Ｏ


そんなこんなでマッタリ走ったので温泉に着いたのはキッカリお昼でした。
中条経由で2時間半〜3時間といったところでしょうか？
思ってたよりは時間がかかりましたね(汗)

見ての通り大きな立ち寄り温泉施設ではありませんｗ
個人的にはこじんまりしていて地元の方が訪れるような温泉が好きなんですｗ

入湯料はシャンプー＆リンスとボディーソープ完備で￥500でしたｗ
内湯はこんな感じです。


ちょうど訪れた時間がドンピシャにお昼だったので一時貸切状態ｗｗｗ
露天風呂から望む北アルプスが独り占めでしたｗｗｗ

ただよく見えるだけあって一歩間違えると外から見える気がするｗｗｗ
内湯のほうが温泉成分が濃い？のか肌がツルツルします♪
今度は車かセローでも来ようと思いますｗ

ちなみに白馬は他にも温泉があります。
白馬塩の道温泉といって茶褐色の舐めると塩ょっぱいナトリウム塩化物系の温泉も出ています。
近いうちにそちらにも行きたい所ですね。
CCCスピッツｻﾝが訪問を考えていた小谷温泉も行ってみたいリストに入ってますし・・・。
食べ物より温泉目指すほうが楽しい気がする今日この頃(爆）

帰りも右手に北アルプスを眺めながら走ります。

再び県道33号→県道31号と来た道を引き返します。
想像以上に下っていて快適でした(笑）
途中、道の駅おがわで遅めの昼食を頂いて帰ってきました。

マッタリとしか言いようがないくらい遅いペースでしたがなかなか楽しめました。
次の温泉はドコにしようかな～（爆）  

舌を火傷するのが得意です（挨拶

とろみのあるスープは大好きなのですが火傷しますよね・・・。
でも好きなんです（爆

ぷらっと会社帰りに立ち寄れる素敵なお店は3751ですねｗ
一時に比べると頻度は減りましたがマスターの顔を見に伺うのであります。
顔を出すとこんな自転車乗りが来たよ～と報告してくれます。
今回は長野からアンカー乗りの方が来たようです。
皆さん好きですねｗｗｗ

さて今回は年に数回しか仕込まない(マスター談）いうDoDo麺をいただきます。
私も久しぶりに頂くメニューなのですが、名前の可愛らしさに似合わずガッツリ系ですｗｗｗ

見た目は白濁スープに鶏肉がガッツリ入っていてアッサリしているように見えますが・・・。
これ鶏白湯のスープなのですｗ
スープをすすると鶏の濃縮された味がガッツリときますｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
上に乗っている鶏肉たちは一緒に炊いていたのでホロホロに崩れるくらい煮込まれていますｗ


ここにいつもの細麺が組み合わされてウマウマなわけであります。


具も鶏肉オンリーとある意味ものすげぇ一杯なわけですが、正直ツライと思えるくらいお腹一杯になります。
DoDo麺￥1000と3751の中でも一番高い設定となっていますが、手間とボリュームを考えたら納得かなｗ
四半期に一回巡り合えたら喜びましょうｗ