ひゅうがけんらいど（仮）

日焼け跡がひりひりします（挨拶

久しぶりの晴れ間となった昨日ですが飯山までサイクリングをしてきました。
目的はそうベーグルですねｗ
一人で行けるか心配でしたが、なんとかなるなと適当に出発です（笑

ついでにようやくレーパンを入手したので、その辺りの感触を確かめたかったのもありますｗ
他と比較してソコソコ安かったので↓を買ってみました。
サイズがSサイズを揃えているのも重要なポイントでありますｗ
楽天のサイクルモールですが”あさひ”のほうが判りやすい気がしますね（笑




宣伝はそこそこにしておいて3週間振りぐらいになりますが、自転車をこいでみると体が鈍ってますね（苦笑
松代からCRに出ようと家を出ると、なにやらCCCジャージが横切りました（ぉ
うぉぉぉっとダッシュして追いかけてみるとM原ご夫妻を発見しましたｗ
声をかけてみると、戸隠まで行かれるとのこと。
途中まえご一緒して長野南バイパスで分かれました。
雨降らなかったかな～。。。
県道86号線篠ノ井戸隠線についても話に上がりましたが過去記事にあるので気が向いたら読んでみて下さい。

さておき松代からCRに入るつもりでしたが、五輪大橋に変更です。
8:30過ぎには自宅を出てきましたが暑いですね～（汗
湿度が高いせいか不快感指数がみるみる上昇です。
走ってもまったく気持ちよくなりません>_<
幸いなことに雨が降りそうな気配が無くなったのは良かったですけどね～。。。
さすがに休みの人は少ないのか自転車乗りにはすれ違わなかったですね。

さてクルクルとペダルを回していたら中野の入り口まで到着です。
自販機で水を購入してボトルに詰めますｗ
ここからどうやって行こうかな～と携帯の地図アプリを見ながら考えます。
とりあえず飯山ICに行けばOKなので国道117号→県道416号でよさそうです。
さて行くかと走り出して一発目の交差点で初立ちゴケ・・・ハズカシイですわ（爆
見ないで～と言いたいけど、チャリをチェック・・・問題無し＆膝をすりむいただけ・・・。
外したにもかかわらず脚を乗せていたら装着してしまったというオチでした（苦笑

気を取り直して国道117号に入ります。
地味な登りと下りが織り交ざり、アスファルトからの熱気が体力を消耗します。
結構大型車両が横を通るのも嫌なポイントです。
交通量が少ない県道416号に入ると地味な登りがツラツラと続きます。
国道117号と県道416号を合わせても10kmにも満たないですが体力ゲージがみるみる減ってしまい、途中の農協で一休みです。
水が無くなる寸前だったのでやばかったですね（苦笑
水分補給だけでは危険なのでスポドリを半分混ぜておきます。
こんな汗を大量にかく日には塩分補給も重要ですしね。
水分補給が出来たら少し元気が出ました。
農協を出て少し走ったら飯山ICが直ぐでしたし、道の駅も近かったです。
道の駅で顔を洗いたくなったので立ち寄ります。








サッパリしたところで携帯アプリの地図で確認します・・・。
近いはずだけど左に曲がる場所が良くわからん（汗
行けば判るさと開き直って自転車を走らせますが、広々した気持ち良い道路とスカッと夏晴れの空にうっかりして見落としました（爆








行き過ぎたので今度は泣く泣く下ってきた道を登坂します（泣
一本路地に入ってから登れば見落とさないな～と思い路地に入ってみればメッチャ生活道路でした。
国道と比較すればしょうがないですね。
地味に登りなおすとようやくサンパスタ発見・・・ですが何やら様子がorz
駐車場に入ってみるとお店の入り口には「closed」・・。
早く着いたからとも思いましたが、人気が無い気がしたので帰ることに（爆
CCCポタかな抜け駆けした罰かな（笑








水分はとりあえず問題無いけど補給が足りないので思いを巡らせていると国道沿いに不思議な店があったのを思い出しました。
「こねつけ」という不思議な名前の露天があったのでそこで補給をかねて休憩です。
ついでに自販機で買ったキレートレモンと持参したメダリストでクエン酸チャージです。
キレートレモンはレモンの酸味の炭酸飲料ですが半分は飲んで半分はボトルに入れておきました。
メダリストはクエン酸が補給できるゼリーですが、ドリンクの粉末も売っています。
一般のスポドリよりも高めですがオススメのドリンクです。








こねつけのお店では3種類入って￥400のセットをチョイスしました。
味付けは味噌＆野沢菜＆あんこでしたｗ
個人的には野沢菜がまいふぇいばりっとですねｗｗｗ
おやきとも違う素朴な食べ物でした。
お茶まで頂いて水分補給が出来て助かりました。。。








こねつけ屋のオバちゃんの挨拶し来た道を引き返します。
クエン酸効果なのかはっきりしませんが、休憩前とは違う脚の軽さであっという間に中野市の千曲川沿いまで下ってきました。
当然、下り基調なのですが想像よりも早く下ることができたのにはビックリです。
クエン酸効果だったらもうチョット補給に取り入れたいところですね。

じりじりと照りつける太陽の下でしたが、ほんのり北風に押されて無事帰宅です。
なんとも言えないサイクリングでしたが80～90kmくらいの距離が走れたかと思います。
基本的には平坦な道続きですが、中野市に入ってからがアップダウンが続くので体力を消耗しやすいですかね。
またリベンジしたいところです。