2011年07月07日
やっぱり梅雨ですね
試行錯誤してるんです（挨拶
突然雨が降ったり止んだりと梅雨らしい天気ですね。
土曜日に別所ライドを考えていましたが天気は下り坂のようです(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
突如として回復する可能性も否定出来ないのですが、
人を誘って走りにくのはとっても難しいですね・・・。
また別の機会を待つことにしましょうｗ
さて、試行錯誤してるのはジムって身体にムチを入れてることです。
特にランを意識してみたりしてるのですが、良くわからんです。
長く走るコツってなんなのでしょう？
試行錯誤も楽しみながらジムってます（笑）
突然雨が降ったり止んだりと梅雨らしい天気ですね。
土曜日に別所ライドを考えていましたが天気は下り坂のようです(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
突如として回復する可能性も否定出来ないのですが、
人を誘って走りにくのはとっても難しいですね・・・。
また別の機会を待つことにしましょうｗ
さて、試行錯誤してるのはジムって身体にムチを入れてることです。
特にランを意識してみたりしてるのですが、良くわからんです。
長く走るコツってなんなのでしょう？
試行錯誤も楽しみながらジムってます（笑）
Posted by ひゅうがけん at 23:14│Comments(3)
│bicycle
この記事へのコメント
なんだか久しぶり？
ランは簡単そうでいて奥が深いです。
私も走り始めてから半年しか経っていないので初心者ですが、脚の運び方、腕の振りなど、基本的な動作が間違っていると故障しますよ。（経験済）
長く走るコツは「頑張らない！」
一緒に走ってみる？
一カ月で10ｋｍ走れるようになるよ。
ランは簡単そうでいて奥が深いです。
私も走り始めてから半年しか経っていないので初心者ですが、脚の運び方、腕の振りなど、基本的な動作が間違っていると故障しますよ。（経験済）
長く走るコツは「頑張らない！」
一緒に走ってみる？
一カ月で10ｋｍ走れるようになるよ。
Posted by S at 2011年07月08日 23:02
名前がSだけになってしまいました(^_^;)
Posted by SEEK at 2011年07月08日 23:03
→SEEKｻﾏ
こんばんわ。
基本的にマシンの上で走っているだけなので・・・。
あとランニングシュースって重要ですね。
今履いているのがフットサルシューズなのですが長く走るには向いていないことが良くわかりましたよ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
こんばんわ。
基本的にマシンの上で走っているだけなので・・・。
あとランニングシュースって重要ですね。
今履いているのがフットサルシューズなのですが長く走るには向いていないことが良くわかりましたよ( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ
Posted by ひゅうがけん
at 2011年07月08日 23:56
at 2011年07月08日 23:56